Was steckt eigentlich drin?
In Kindersnacks verstecken sich oft Zutaten, mit denen man nicht rechnet: Milchpulver hier, Gelatine da, Honig oder Sirup dort. Wer wissen will, was das Kind wirklich isst, kommt um die Zutatenliste nicht herum.
Diese Zutaten verstecken sich häufig
- Gummibärchen: Fast alle enthalten Gelatine, auch die fruchtigen
- Müsliriegel: Oft mit Honig, Sirup oder Milchpulver
- Chips: Manche Sorten enthalten Molkepulver und Geschmacksverstärker
- Fruchtriegel: Manchmal mit Überzugsmitteln oder zugesetztem Zucker
5 Snacks mit kurzer Zutatenliste
- Fruchtchips aus 100 % Obst: wie Koala Krunch, nur Obst, ohne Zusatzstoffe
- Gemüsechips aus Rote Bete oder Süßkartoffel: knusprig und bunt, am besten selbst gemacht
- Nussmus auf Reiswaffeln: Mandel- oder Cashewmus als Aufstrich (Allergien beachten)
- Popcorn (selbst gemacht): mit etwas Öl und einer Prise Salz, ein Klassiker
- Gefrorene Bananenscheiben: einfach einfrieren, fertig
Kurze Zutatenliste, klare Sache
Der beste Snack ist oft der mit der kürzesten Zutatenliste. Bei Koala Krunch steht dort nur Obst: kein zugesetzter Zucker, keine Zusatzstoffe. Bei Allergien und Unverträglichkeiten gilt trotzdem immer: Bitte die Angaben auf dem Etikett prüfen.
0 Kommentare